8. Descafeinado no significa sin cafeína El café descafeinado aún contiene una pequeña cantidad de cafeína. Si eres muy sensible a la cafeína, incluso el descafeinado puede tener un ligero efecto estimulante.
9. El café tiene numerosos beneficios para la salud Además de aumentar el estado de alerta, el café es rico en antioxidantes y se ha relacionado con un menor riesgo de varias enfermedades, incluidas el Parkinson y el Alzheimer.
10. Brasil es el mayor productor de café Brasil es el líder mundial en la producción de café, responsable de aproximadamente un tercio del suministro mundial de café.
11. El café puede afectar tu entrenamiento Beber café antes de un entrenamiento puede mejorar el rendimiento físico al aumentar los niveles de adrenalina y liberar ácidos grasos de los tejidos grasos.
Conclusión El café es más que una bebida muy querida; tiene una historia fascinante, numerosos beneficios para la salud y usos sorprendentes. La próxima vez que beba su taza de café, recuerde estos datos interesantes y disfrute aún más de su café.
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