4. Aliviar las migrañas y los dolores de cabeza

La razón por la que funciona Debido a sus cualidades antiinflamatorias y analgésicas, el romero es un excelente tratamiento natural para los dolores de cabeza y las migrañas. Puede disminuir la intensidad de las migrañas y tratar los dolores de cabeza tensionales aplicando romero en la parte posterior del cuello.
Lo que sentirás: Al utilizar romero en este método, muchas personas informan una reducción drástica en la intensidad del dolor de cabeza. La hierba es un maravilloso sustituto de los medicamentos de venta libre debido a sus cualidades calmantes, que pueden ayudar a reducir el dolor y las molestias.
Cómo poner romero en la espalda del cuello
Método 1: Romero, fresco

Suministros requeridos:
ramitas frescas de romero
Un pañuelo o un pedazo de tela
Directrices:
Prepara el romero: Para liberar los aceites esenciales, triture ligeramente unas ramitas de romero fresco.
Aplicar en el cuello: Coloca inmediatamente el romero triturado contra la nuca de tu cuello.
Asegurar con un paño: Para mantener el romero en su lugar, use un paño o un pañuelo. Enciéndalo durante veinte a treinta minutos.
Después de quitar el romero, debes tener una sensación de relajación y renovación mental.
Método 2: Aceite esencial de romero

Suministros requeridos:
Aceite esencial de romero
Aceite portador (como el aceite de almendras o de coco)
Un cuenco pequeño
Directrices:
Mezclar los aceites: Combine una pequeña cantidad de aceite portador y unas gotas de aceite esencial de romero en un tazón pequeño. La aplicación tópica del aceite esencial es segura gracias a la ayuda del aceite portador para diluirlo.
Masaje de cuello: Aplique la mezcla de aceite suavemente en la parte posterior de su cuello, prestando especial atención a los puntos dolorosos o regiones de tensión.
Respira profundamente para absorber el aroma: Mientras masajeas, déjate llevar por el relajante aroma del romero.
Dejar en: Si quieres seguir beneficiándote del aceite durante todo el día, puedes dejarlo en tu piel.
Posibles reacciones adversas

Sensibilidad de la piel: Aunque el romero suele ser inofensivo, ciertas personas pueden tener la piel sensible o irritada. Antes de usar el aceite esencial de romero en un área más grande de la piel, siempre realice una prueba de parche en una más pequeña.
Embarazo y condiciones médicas: Antes deusar romero en este método, hable con un especialista en atención médica si está embarazada, amamantando a un bebé o tiene alguna otra inquietud médica.
En resumen

Un método rápido y totalmente natural para aumentar la circulación, aliviar los dolores de cabeza, reducir los niveles de estrés y mejorar la función cognitiva es aplicar aceite de romero en la parte posterior del cuello. Deberías obtener una serie de beneficios del uso de romero fresco o aceite esencial de romero, que te ayudará a sentirte tranquilo, vigorizado e intelectualmente estimulado. Pruébalo; ¡Te sorprenderá lo útil que puede ser esta hierba milenaria!