En un mundo donde las palabras son las reinas, a menudo se subestima el silencio. Sin embargo, la psicología moderna destaca que determinadas circunstancias de la vida exigen una elección contraria a la intuición: la de permanecer en silencio. Ya sea para aliviar tensiones, honrar el dolor, respetar la privacidad o navegar por los giros y vueltas de la incomprensión, el silencio conlleva un poder inesperado. A través de este artículo exploraremos siete momentos en los que, según los expertos en psicología, el silencio no es una ausencia de respuesta, sino la respuesta misma.
Cuando las emociones amenazan con encender la razón
Cuando el enojo y el convulsión nos abruman, nuestro primer instinto es a menudo responder con vehemencia. Sin embargo, la psicología nos enseña que este es precisamente uno de esos momentos en los que el silencio es oro. Al retener nuestras palabras, damos nuestra corteza prefrontal, responsable de regular las emociones, para recuperar la ventaja. Así, al optar por el silencio, evitamos respuestas impulsivas y preservamos nuestra relaciones el daño que podrían causar las palabras pronunciadas bajo la influencia de la emoción.
Next page
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
