Comenzar el día con una rebanada de pan recién horneado es uno de los placeres simples de la vida. Si está buscando una alternativa más saludable a los panes comprados en la tienda que a menudo contienen aditivos y conservantes, ¿por qué no intenta hacer el suyo propio? Esta receta de pan saludable ha sido un alimento básico para el desayuno durante más de dos décadas y nunca deja de deleitar. No solo es delicioso, sino que también está repleto de ingredientes buenos para ti.
Hacer pan en casa le permite controlar lo que contiene, asegurándose de que no haya azúcares innecesarios, grasas no saludables o conservantes. Esta receta utiliza cereales integrales e ingredientes naturales para mejorar tu mañana con fibra, nutrientes esenciales y un toque de dulzura natural.
Ingredientes:
2 tazas de harina de trigo integral
1 taza de copos de avena
1 cucharada de levadura seca activa
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de miel o jarabe de arce
1 cucharada de aceite de oliva
1 1/4 tazas de agua tibia
Opcional: semillas o nueces para cubrir (como semillas de girasol, semillas de lino o nueces picadas)
Instrucciones:
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