En el mundo de las prácticas ancestrales, algunas tradiciones han perdurado debido a sus beneficios comprobados.
Una de estas prácticas fascinantes es colocar una hoja de laurel bajo la almohada antes de dormir.
Aunque puede sonar como un simple gesto, esta antigua tradición se ha mantenido a lo largo de los siglos debido a los sorprendentes beneficios que se dice que aporta.
En este artículo, exploraremos los motivos por los cuales poner una hoja de laurel bajo la almohada podría mejorar significativamente la calidad de tu sueño y bienestar.
1.Promueve un Sueño Reparador: La hoja de laurel emite un aroma suave y relajante que puede ayudar a calmar la mente y reducir el estrés, favoreciendo un sueño profundo y reparador.
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