El aceite de oliva tiene muchos beneficios para el organismo, por eso se le llama “oro líquido” y era muy valorado por civilizaciones antiguas como los griegos y romanos. Sin embargo, mezclar aceite de oliva y limón puede potenciar los beneficios del aceite para la salud, mejorando nuestro bienestar y haciéndonos sentir genial.
Entre las cualidades y ventajas de combinar aceite de oliva virgen extra y limón para nuestra salud destacan las siguientes:
Prevenir y tratar el estreñimiento.
Si tomas una cucharada de aceite de oliva y jugo de limón en ayunas todas las mañanas, ayudarás a tu digestión y facilitarás a tu cuerpo la eliminación de desechos. Una gran sugerencia para lidiar con las molestias y problemas que causa el estreñimiento.
El aceite de oliva y el limón pueden ayudar a limpiar el organismo y eliminar toxinas, mejorando el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Una gran solución para los días en los que nos sentimos llenos e hinchados por comer en exceso.
Disminuye las molestias en las articulaciones.
Para conocer los ingredientes y las instrucciones completas de cocción, continúe leyendo (>)
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