Fase anágena: es la fase de crecimiento activo del cabello. El folículo piloso produce nuevas células y esto día lugar a cabello nuevo.
Fase catágena: es una fase de transición, en la que los folículos pilosos se encogen y se detiene el crecimiento.
Fase telógena: es la fase de reposo, en la que el cabello no crece pero permanece en el folículo hasta que es expulsado y reemplazado por cabello nuevo.
La pérdida del cabello que observamos en otoño, corresponde principalmente con la fase telógena. El pelo se nos cae a diario durante todo el año, porque siempre tenemos cabellos en fase de renovación, aunque los cambios estacionales hacen que se caiga en mayor cantidad.
La buena noticia es que, aunque notemos una mayor cantidad de pelo en cepillo o en el desagüe de la ducha, es un proceso normal y forma parte del ciclo de vida del cabello.
En los últimos años, por el cambio climático, esta caída del cabello se adelanta un poco, por lo que la caída de pelo estacional se puede ver desde principios de septiembre, o incluso en algunas personas antes.
¿Cuándo debemos preocuparnos por la caída del cabello?
Mujer en otoño preocupada por la caída del pelo estacional
En condiciones normales, no deberíamos preocuparnos si la caída de cabello en otoño se reemplaza por pelo nuevo. Sin embargo, es importante estar atentos a ciertos signos que podrían indicar un problema subyacente, como una caída excesiva de cabello o una disminución notable en la densidad capilar.
Si observas que el grosor de tu coleta disminuye o que la caída de pelo no se acompaña de nuevo crecimiento, es recomendable acudir a un especialista.
La caída estacional del cabello afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque puede ser más evidente en mujeres debido a la longitud del cabello. Además, personas con déficit de hierro o que experimentan cambios hormonales, como durante el embarazo y el postparto, pueden notar una mayor caída del cabello.
¿Afecta por igual a todo el mundo?
Tratamientos para la caída del cabello estacional en mujeres
Esta renovación del pelo afecta por igual a hombres y mujeres, es más llamativo en mujeres porque la mayoría tenemos el pelo largo, y cuando un pelo se cae se ve mucho más si es largo que corto.
Sí que afecta en mayor medida a gente con déficit de hierro o alteraciones hormonales, como ocurre en el embarazo y postparto.
Caída del pelo postparto
Caída del cabello postparto
Durante el embarazo, especialmente en el segundo y tercer trimestre, la caída diaria del cabello se frena debido a los altos niveles de estrógenos.
Sin embargo, tras el parto, estos niveles disminuyen, por lo que se convierte en uno de los motivos de la caída del cabello. Este proceso, conocido como efluvio telógeno estacional, es temporal y generalmente se resuelve por sí solo.
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