3. Deshidratación
Una hidratación inadecuada puede afectar todo el cuerpo, incluidas las uñas. Cuando no bebes suficiente agua, tus uñas pueden volverse quebradizas y estriadas. Mantener una buena hidratación es fundamental para mantener las uñas y la piel sanas.
4. Lesión en las uñas
Los traumatismos en las uñas, como una lesión por aplastamiento o un pellizco crónico de las uñas, pueden provocar crestas verticales. Estas lesiones pueden dañar el lecho ungueal e interrumpir el crecimiento normal de las uñas.
5. Enfermedades de la piel
Ciertas afecciones de la piel, especialmente aquellas que afectan las cutículas o la piel alrededor de la uña, como la psoriasis o el eczema, pueden causar anomalías en las uñas, incluidas crestas.
6. Enfermedades circulatorias
La mala circulación puede limitar el suministro de sangre a las uñas, afectando su crecimiento y apariencia. Condiciones como la enfermedad arterial periférica u otros problemas cardíacos pueden manifestar síntomas en las uñas.
Conclusión
Las crestas verticales en las uñas suelen ser un signo inofensivo de envejecimiento. Sin embargo, si nota otros cambios como decoloración, cambios de grosor o si las crestas van acompañadas de otros síntomas, puede ser una buena idea consultar a un proveedor de atención médica. Llevar una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y proteger las uñas de lesiones puede ayudar a mantener su salud y apariencia. Recuerde, sus uñas pueden ser una ventana a su salud general, por lo que vale la pena prestarles atención.
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