El diente de león ( Taraxacum officinale ) es una planta perenne sin tallo muy común en prados y pastos.
Originario de Europa, el diente de león está ampliamente distribuido en las zonas templadas cálidas del hemisferio norte y es reconocido por sus numerosos beneficios y virtudes para la salud.
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El diente de león y sus beneficios para la salud
El diente de león crudo es rico en vitamina A , vitaminas B6 y B9 , y vitamina C , lo que lo convierte en un vegetal que fortalece el sistema inmunológico , ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra bacterias y toxinas , podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos cánceres , fortalece el piel, tejidos y huesos.
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