Machaca los dientes de ajo y déjalos reposar durante unos 10 minutos. Esto activa la alicina, que tiene poderosos beneficios para la salud.
Hierve una taza de agua y deja que se enfríe un poco.
Agregue el ajo machacado al agua y revuelva.
Beba esta agua con infusión de ajo con el estómago vacío para obtener mejores resultados. Si lo prefieres, puedes añadir una cucharadita de aceite de oliva para obtener un sabor más suave.
Más allá del azúcar
en la sangre El ajo no solo ayuda con el azúcar en la sangre. También es excelente para la salud del corazón, ya que puede reducir el colesterol y la presión arterial. Además, fortalece el sistema inmunológico y apoya el bienestar general.
Pruébelo hoy
Al agregar ajo a su rutina diaria, podría comenzar a ver mejoras en sus niveles de azúcar en la sangre de forma natural. Esta receta no solo es fácil, sino también una forma poderosa de apoyar su salud. ¡Te sorprenderá la diferencia que puede marcar una adición tan simple!
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