Poner a hervir la olla de agua al fuego máximo.
Mientras el agua hierve, tomamos unas hojas de níspero limpias y las trituramos.
Tan pronto llegue al punto de ebullición del agua, añadiremos la hoja de níspero triturada y apagaremos el fuego.
Ahora dejaremos que la hoja desprenda sus propiedades en el agua y esperaremos hasta que enfríe. Cuando se haya enfriado, colaremos la infusión para que esté lista para ser ingerida.
La podemos dejar en el frigorífico en un recipiente cerrado, preferentemente de vidrio.
Como tomar esta infusión:
Consume una taza, después de cada comida principal. Repetir hasta obtener los resultados deseados. Es muy importante que no tratemos de añadirle azúcar o algún tipo de edulcorante, si lo hacemos no obtendremos los resultados deseados. Cabe aclarar que esta hoja tiene un sabor muy rico y no será necesario.
Como puedes ver la hoja de níspero son excelentes para muchas cosas, pero lo mejor de todo es que aprovechar sus propiedades es mucho más fácil de lo que pensamos.
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