El aceite de oliva tiene muchas ventajas para el organismo, por eso se le llama “oro líquido” y era muy valorado por civilizaciones antiguas como los griegos y los romanos. Sin embargo, mezclar aceite de oliva y limón puede aumentar los beneficios para la salud del aceite, mejorando nuestro bienestar y haciéndonos sentir bien.
Entre las cualidades y ventajas de combinar el aceite de oliva virgen extra y el limón para nuestra salud destacan las siguientes:
Prevenir y tratar el estreñimiento.
Si toma una cucharada de aceite de oliva y jugo de limón con el estómago vacío todas las mañanas, ayudará a su digestión y facilitará que su cuerpo se deshaga de los desechos. Una gran sugerencia para lidiar con las molestias y los problemas causados por el estreñimiento.
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