Receta sencilla para el cuidado bucal
Incorporar la cúrcuma a su rutina dental es fácil. Aquí le presentamos una receta sencilla para probar en casa:
Pasta de dientes con cúrcuma
Mezcle una pequeña cantidad de cúrcuma en polvo con agua para formar una pasta. Opcionalmente, incluya una pizca de sal por sus propiedades abrasivas, que ayudan a eliminar las manchas superficiales de los dientes.
Solicitud
Aplica la pasta en tu cepillo de dientes y cepíllate suavemente como lo harías con una pasta de dientes normal. Haz movimientos suaves para evitar la irritación de las encías.
Solicitud
Aplica la pasta en tu cepillo de dientes y cepíllate suavemente como lo harías con una pasta de dientes normal. Haz movimientos suaves para evitar la irritación de las encías.
Enjuague a fondo
Después de cepillarte los dientes durante unos dos minutos, enjuágate bien la boca con agua para eliminar cualquier residuo. Notarás no solo una mejor limpieza, sino también unos dientes potencialmente más brillantes.
Consideraciones y recomendaciones
Si bien la cúrcuma ofrece fantásticos beneficios naturales, es importante usarla con moderación para evitar una posible abrasión del esmalte.
Continúe con los controles dentales regulares y mantenga sus prácticas habituales de higiene bucal, incluido el uso de hilo dental.
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