Si utilizas estigmas de maíz frescos, comienza por lavarlos bien para eliminar la suciedad y los pesticidas. Si utilizas estigmas de maíz secos, asegúrate de que estén limpios y listos para usar.
2. Hervir el agua
En una olla mediana, ponga a hervir 4 tazas de agua.
3. Agregue la seda de maíz
Una vez que el agua esté hirviendo, agrega el puñado de barbas de maíz a la olla. Reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos. Esto permite que los compuestos beneficiosos de las barbas de maíz se infundan en el agua.
4. Colar el té
Después de hervir a fuego lento, retira la olla del fuego y deja que se enfríe un poco. Cuele el líquido en una taza o tetera, desechando las barbas de maíz.
5. Agregue miel y limón (opcional)
Si lo desea, agregue una cucharadita de miel para endulzar el té y un chorrito de jugo de limón para darle más sabor y un toque de vitamina C. Revuelva bien.
6. Beber y disfrutar
Beba lentamente el té de barbas de maíz tibio. Para obtener mejores resultados, beba este té una o dos veces al día.
¿Por qué funciona este remedio?
**1. Diurético natural: la seda de maíz tiene propiedades diuréticas naturales, lo que significa que ayuda a aumentar la producción de orina. Esto puede ser beneficioso para reducir la retención de líquidos, la hinchazón y la distensión abdominal.
**2. Favorece la salud renal: el consumo regular de té de seda de maíz puede ayudar a mantener la función renal saludable eliminando toxinas y previniendo la formación de cálculos renales.
**3. Reduce la inflamación: La seda de maíz contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar los síntomas asociados con afecciones como la artritis y las infecciones del tracto urinario.
**4. Regula el azúcar en sangre: algunos estudios sugieren que la seda de maíz puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que la convierte en un remedio útil para las personas con diabetes o aquellas que buscan mantener niveles estables de azúcar en sangre.
**5. Rico en antioxidantes: la seda de maíz es rica en vitaminas y antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo y favorecen la salud general.
Beneficios del té de seda de maíz
Alivia las infecciones del tracto urinario: Las propiedades diuréticas y antiinflamatorias ayudan a eliminar las bacterias y reducir la inflamación, proporcionando alivio a las infecciones del tracto urinario.
Promueve una digestión saludable: el té de seda de maíz puede ayudar a la digestión y ayudar a prevenir la hinchazón y el estreñimiento.
Favorece la pérdida de peso: al reducir la retención de agua y promover una digestión saludable, el té de seda de maíz puede ayudar en los esfuerzos por perder peso.
Refuerza el sistema inmunológico: Los antioxidantes presentes en la seda de maíz ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger contra las infecciones.
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