Beneficios antiinflamatorios
Muchos problemas de salud, en particular los que afectan a los ojos, pueden tener una causa subyacente que es la inflamación. Los compuestos del aceite de oliva con propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir el riesgo de inflamación ocular y a mantener una buena vista.
Formas sencillas de utilizar el aceite de oliva
Es fácil y maravilloso incluir aceite de oliva en tu dieta. Úsalo como un sustituto saludable de la mantequilla mientras salteas, o úsalo como aderezo para ensaladas o para espolvorear sobre verduras cocidas. Le estarás haciendo un gran favor a tus ojos además de darle a tus platos un toque de sabor.
Una nota de precaución
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