El agua de avena con limón es una bebida que no solo es refrescante, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud.
Combinando las propiedades de la avena y el limón, este remedio natural es ideal para quienes buscan bajar de peso y mejorar su bienestar general.
Ingredientes
1 taza de hojuelas de avena
4 tazas de agua
El jugo de tres limones
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación
Remojar la avena en agua por 5 minutos.
Colar la avena y colocar las hojuelas en el vaso de la licuadora.
Añadir las cuatro tazas de agua junto con el jugo de los limones y la miel si se desea un toque de dulzor.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Vaciar la bebida en una jarra y refrigerar por 20 minutos.
Retirar del refrigerador y servir en vasos
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