Una pizca de pimienta de cayena: La pimienta de cayena contiene capsaicina, un compuesto que estimula el metabolismo y ayuda a quemar grasa. También actúa como un supresor natural del apetito, lo que te hace sentir lleno durante más tiempo.
Una pizca de pimienta negra: La pimienta negra mejora la absorción de otros nutrientes en el cuerpo, incluidos los compuestos beneficiosos que se encuentran en la cúrcuma y el jengibre. También ayuda en la digestión y ayuda a prevenir la acumulación de grasa.
500 ml de agua caliente: El agua caliente ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y ayuda en la digestión. También ayuda a aumentar el metabolismo y promueve la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a perder peso.
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana: Se ha demostrado que el vinagre de sidra de manzana mejora la sensibilidad a la insulina, reduce el almacenamiento de grasa y aumenta la sensación de saciedad. También ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y a frenar los antojos.
2 rodajas de limón: El limón agrega un sabor refrescante al elixir y proporciona un impulso de vitamina C, que apoya la función inmunológica y ayuda a desintoxicar el cuerpo.
Cómo prepararse:
En una taza, combine la cúrcuma, el jengibre rallado, la pimienta de cayena, la pimienta negra, el vinagre de sidra de manzana y las rodajas de limón.
Vierta agua caliente sobre los ingredientes y revuelva bien para combinar.
Deje reposar el elixir durante unos minutos antes de beberlo.
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