La fragante hierba romero es conocida tanto por sus aplicaciones culinarias como por sus increíbles beneficios para la salud y el bienestar. El romero se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional, además de su aplicación regular en la cocina. Aplicar romero en la nuca es un enfoque inesperado para maximizar sus beneficios. Lo que sucederá cuando hagas esto es lo siguiente
Aplicar romero en la espalda del cuello: ventajas
1. Mejora de la memoria y la función cognitiva
Por qué funciona: Losestudios han indicado que el romero mejora la memoria, la concentración y la función cognitiva general. Compuestos como el 1,8-cineol que se encuentra en los aceites esenciales de romero tienen la capacidad de mejorar la concentración y la claridad mental. Puede aumentar notablemente su agudeza mental aplicando romero en la parte posterior del cuello, cerca del tronco encefálico.
Lo que sentirás: Después de utilizar el romero en este método, muchas personas informan sentirse más concentradas, alertas y con más energía mental. Puede ser especialmente útil antes de una reunión importante, una prueba o cualquier otra tarea que requiera concentración.
2. Relajación y reducción del estrés
Por qué funciona: Las cualidades relajantes inherentes del romero pueden ayudar a reducir la tensión y la ansiedad. El aroma calmante del romero ayuda a reducir el estrés y favorece el descanso, especialmente en los hombros y el cuello.
Lo que sentirás: Frotar la nuca con romero ayudará a reducir la tensión e inducirá la relajación. Es un enfoque fácil pero poderoso para relajarse al final de un día exigente o reducir la tensión durante situaciones estresantes.
3. Aumento del flujo sanguíneo
Por qué funciona: Se ha demostrado que el romero mejora la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a aumentar la ingesta de oxígeno y nutrientes del cerebro y los músculos. El aumento del rendimiento físico en general y la disminución de los dolores de cabeza y la rigidez de los músculos pueden resultar de una mejor circulación.
Qué esperar: El uso de romero puede causar una sensación de calor y hormigueo cuando se mejora la circulación. Además, es posible que tenga una sensación general de bienestar físico y una disminución de los dolores de cabeza o de cuello.
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