Aumentar la producción de colágeno de su cuerpo de forma natural puede tener efectos profundos en la piel, el cabello y la salud en general. Uno de los mejores ingredientes naturales para este propósito es la remolacha. Repletas de nutrientes que mejoran la síntesis de colágeno, las remolachas son imprescindibles para tu rutina nocturna. A continuación, te explicamos cómo puedes usar la remolacha todas las noches para sorprenderte con los resultados.
¿Por qué remolacha para colágeno?
La remolacha contiene vitamina C, nitratos dietéticos y antioxidantes, todos los cuales son esenciales para la producción de colágeno y el mantenimiento de la elasticidad y firmeza de la piel. El consumo regular puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento y mejorar la salud de la piel.
Recetas de remolacha para aumentar el colágeno
1. Jugo de remolacha
Ingredientes: 2 remolachas medianas, 1 zanahoria, 1 manzana, un trozo de jengibre.
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